Altevita Quinoa 300g

Quinoa představuje výbornou alternativu k rýži, kuskusu, vyniká svou jednoduchou přípravou.


  • (> 5 ks) Skladem
    Můžeme doručit do: 19.4.2021
60 Kč
Kategorie: Obiloviny
 

Quinoa představuje výbornou alternativu k rýži, kuskusu, vyniká svou jednoduchou přípravou.

 

Quinoa pochází z Jižní Ameriky, kde se pěstovala až do výšky 4000 metrů. Pro staré jihoamerické civilizace byla po bramborách, druhou nejdůležitější plodinou. Inkové ji volali matka všech obilovin. Americká NASA s ní vzhledem k jejímu speciálním vlastnostem počítá jako s jednou ze základních potravin pro vesmírné lety s lidskou posádkou.

Složení: 100% quinoa bílá

 

Výživové údaje na 100g:

Energetická hodnota 1530 kJ / 668 kcal
Tuk 6,1 g z toho nas.mastné kyseliny 0,71 g
Sacharidy 64,2 g
Vláknina 7 g
Bílkoviny 14,1 g
Sůl 0,005 g

Příprava:

Quinou vařte podobně jako rýži (2 šálky vody na 1 šálek obiloviny) po dobu 14 - 18 minut. Po uvaření se quinou vyznačuje příjemnou lehkou jemně oříškovou chutí. K ochucení obiloviny použijte jakékoliv koření, či zeleninu. Mícháním s ovocem, medem, ořechy a mlékem vzniká lehká na vitamíny a energeticky bohatá forma snídaně.

Země původu: Peru

 

 

 

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení
Nevyplňujte toto pole: